ゆがんでしまった骨盤を矯正し正しい位置に戻す（骨盤調整、整体）とダイエットに効果的、といわれていますが、本当のところは？
骨盤に歪みが生じると、骨盤の中を通る血管が圧迫され血流が悪くなってしまいます。
血行不良は老廃物や水分を滞留させてしまうので、むくみや便秘の原因となります。
そして、脊髄が通っている脊柱（背骨）は骨盤によって支えられています。
骨盤が歪んでしまうと脊柱（背骨）も歪み、脊柱を通る自律神経にも悪影響を及ぼしてしまいます。
自律神経は代謝だけではなく、ホルモンバランスの調整機能もつかさっどていることから、太りやすい体質になってしまいます。
さらに、骨盤がズレたり歪んでしまうと、周囲の筋肉が引っ張られ常に緊張した状態になっているため、摩耗した筋肉はやがて衰えていきます。
こうなると内臓を支える力を失ってしまうため、骨盤が歪むによりお腹周りがぽっこりするなどの体型へと変化してしまいます。
このようなことから、骨盤を正しい位置に矯正（骨盤矯正、整体）することはダイエットに効果があります。
フェリス整骨院・マッサージ院（武蔵関駅院）
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