痛みが無くても腰痛コルセットは付けたほうが良い?


結論から言うと、腰痛がある時にのみコルセットは付けたほうが良いです。(産後コルセット等は別)
しかし、コルセットを付けている方話を詳しく聞いてみると、予防のために付けている人が多く見られます。
コルセットは予防のために付けるべきではないです。腰痛時以外は使わないようにしましょう。

理由としては、
コルセットの役割は、腰の負担を軽くすることです。
コルセットを付けると腰周囲の筋肉に負担をかけることなく腰を支えることが可能になります。コルセットが腰周囲の筋肉のサポートをしてくれるためです。
常にコルセットで腰周囲の筋肉を保護していると、腰の筋肉は衰えていきます。
するとコルセットなしでは生活できなくなります。





フェリス整骨院・マッサージ院(武蔵関駅院)
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肩こりや腰痛、捻挫などご相談下さい。

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