骨盤の歪みは基礎代謝を低下させる(ダイエット)


骨盤のゆがむと、筋力の低下・冷え症などが発生しやすくなり、基礎代謝が低下してしまいます。

骨盤がゆがみにより、姿勢が悪くなり、筋肉の緊張のバランスが崩れてしまいます。使う筋肉と使われない筋肉が出てきてしまいます。
そのため、筋力が低下し基礎代謝も低下してしまいます。

また、骨盤のゆがみは、血液やリンパの流れを阻害し、血液やリンパの循環を悪くし、むくみ、冷え症などを引き起こします。
冷えは基礎代謝を低下させ、脂肪を燃焼し難くさせてしまいます。

そして、骨盤が歪むと、骨盤内の内臓を圧迫し、内臓の活動を抑制してしまい、基礎代謝の低下を招きます。

骨盤矯正、骨格調整(整体)をし骨盤のゆがみを整えることにより、筋肉や内臓の働きがよくなり、結果として血流、リンパの循環がよくなるので、ダイエットにも効果が期待できます。





フェリス整骨院・マッサージ院(武蔵関駅院)
西武新宿線武蔵関駅、練馬区関町北4-4-5
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整体やマッサージを主に施術、交通事故治療や労災も対応。
肩こりや腰痛、捻挫などご相談下さい。

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