緊張性頭痛が起こるには、身体的・精神的なストレスが関係していると考えられています。
身体的なストレスによる緊張性頭痛
長時間のパソコンの使用や無理な姿勢の保持などによって頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し血行が悪くなると、乳酸などの疲労性物質が筋肉に蓄積、 これが神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられています。
首筋の筋肉が弱い人ほど頭痛を引き起こしやすい傾向があるようです。
フェリス整骨院・マッサージ院（武蔵関駅院）
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